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Trainingsziele: 

Systematisches Erlernen und Festigen technischer Fertigkeiten:

Ø  Dribbling mit Innen- und Außenseite, mit dem Spann sowie mit vielen Tempo- und Richtungswechsel

Ø  Spiel mit Innen- und Außenseite (sicherer Pass)

Ø  Spiel mit dem Vollspann, mit Innen- und Außenspann (vor allem als Torschuss und Flanke)

Ø  Kontrolle flacher, halbhoher und hoher Zuspiele

Ø  Kopfballspiel (aus dem Stand und aus dem Anlauf)

Ø  Beidfüssiges Üben

 

Variable Anwendung der Grundtechniken in verschiedenen Spielsituationen (u.a. unter Druck durch einen Gegenspieler

 

Spielerische und zielgerichtete Vermittlung taktischer Grundlagen:

Ø  Freilaufen aus dem Deckungsraum des Gegners (mit Tempowechsel/Körpertäuschungen)

Ø  Spiel zur Ballsicherung und Vorbereitung des Torabschlusses

 

Spielerische Stabilisierung der konditionellen Grundlagen

 

Vermittlung einer positiven Einstellung zum Fußballspiel

 

Motivierende Einzelübungen zur Verbesserung der Ballgeschicklichkeit

Ø  Verschiedene Formen des Richtungswechsels

Ø  Täuschen und Ausspielbewegungen

 

Zweikampfschulung (1 gegen 1)/ Individualtaktik zur Sicherung des Balls oder als Alleingang zur Vorbereitung eines Torabschlusses


Parteispiele in kleinen Spielgruppen mit bestimmten herausgehobenen technisch-taktischen Schwerpunkten:

Ø  Dribbling

Ø  Ballkontrolle

Ø  Kopfballspiel

Ø  Torschuss usw.

 

Motivierende Laufwettbewerbe und spielerische Beweglichkeitsschulung


Freie Spiele mit kleinen Mannschaften auf zwei Tore (z.B. in Turnierform)


Interessante Stationsbetriebe mit technischen Aufgaben und kleinen Spielformen im Wechsel

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